Body Shaming Sering Terjadi Tanpa Disadari

Kamu kok sekarang gendut ya?

Jerawat kamu kok makin banyak sih?

Eh, kamu kok makan banyak tapi kurus melulu gak gede-gede

Kulit kamu hitam ya!

Ungkapan atau kalimat seperti yang di atas sering kita jumpai, meskipun tidak selalu diri kita yang ditujunya, entah itu diarahkan kepada teman atau pun orang lain.

Penulis:
Rina Alfiana Zulfa

Ternyata ungkapan seperti itu termasuk ke dalam bentuk dari kekerasan verbal yang dampaknya lumayan besar lho! Body shaming, begitulah sebutannya.

Dikutip dari laman psychologs.com dijelaskan, seperti yang telah didefinisikan oleh National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders, bahwa body shaming dikenal sebagai tindakan atau praktik mengekspresikan penghinaan tentang bentuk atau ukuran tubuh orang lain, termasuk laki-laki atau perempuan.

Berdasarkan maknanya itu, body shaming ialah tindakan mempermalukan bentuk atau image tubuh seseorang. Dan yang sebenarnya hal ini masih berkaitan dengan body image atau penggambaran tubuh. Jadi biasanya body shaming bisa disebut salah satu bentuk bullying atau mencemooh dan meledek menurut istilah bahasa sehari-harinya.

Ini bisa terjadi kapan saja, kepada siapa saja, baik itu terjadi ditempat umum, sekolah, tempat kerja atau bahkan circle terdekat kita, seperti keluarga atau pertemanan.

Kaitannya dengan fisik, body shaming sering mengarah pada bagaimana orang mengejek atau meledek bentuk fisik, entah itu perihal terlalu kurus atau gendut, warna kulit, rambut dan sebagainya.

Ira Nurmala dalam buku Mewujudkan Remaja Sehat Fisik, Mental dan Sosial menyebutkan, dampak body shaming akan menyebabkan individu semakin tidak percaya diri, tidak nyaman dan berupaya membentuk tubuh ideal sesuai di lingkungannya. 

Walau pun body shaming memiliki sisi positif, individu akan memperbaiki tubuhnya, namun tetap saja body shaming menjadi suatu hal yang buruk karena membuat individu malu, tidak percaya diri, dan kurang puas terhadap kondisi tubuhnya sekarang. 

Ketika individu diejek karena penampilan fisiknya maka timbul tekanan psikologis dan gangguan karena individu tersebut akan menganggap dirinya tidak menarik dan tidak diinginkan.  

Body shaming adalah sesuatu yang perlu dihindari, karena mempermalukan seseorang dikarenakan bentuk tubuhnya merupakan sesuatu tindakan tidak terpuji. (RN)